Cegah Covid-19 Patuhi Protokol Kesehatan

#jagakesehatan #pakaimasker

(0295) 691442

Jalan Pahlawan No. 43

Rembang Jawa Tengah

07:00 - 14:00

Sabtu - Kamis

Pentingnya Menjaga Tubuh Agar Terhindar dari Anemia

Rembang, www.m3r.sch.id

Unit Pelaksana Teknis (UPT) Puskesmas Rembang 1 memberi pelayanan dalam menjaga tubuh agar terhindar dari anemia kepada siswa-siswi Madrasah Aliyah Mu’allimin Mu’allimat Rembang. Hal tersebut dilakukan sebagai wujud menjaga kebugaran pada diri para siswi sehingga menjadi lebih semangat dalam kegiatan belajar mengajar.

 

Petugas UPT Puskesmas Rembang 1 Titik Mudianti, Amd. Keb mengatakan penyaikit kurangnya sel darah merah lebih sering terjadi pada anak remaja putri. Hal ini karena remaja putri mengalami proses menstruasi atau keluarnya darah dari vagina yang terjadi sebagai dampak dari siklus bulanan.

 

“Anak remaja putri sering kekurangan darah. Kekurangan darah ini karena proses menstruasi,” kata Bu Titi saat mengisi Screening Anemia pada Remaja Putri di Sekolah di Madrasah Aliyah Mu’allimin Mu’allimat Rembang, Senin (12/09) pagi.

 

Pihaknya menjelaskan bahwa menstruasi yang terjadi bisa mengakibatkan kondisi tubuh lemas, sehingga perlunya cara mengatasi anemia dengan minum tablet tambah darah. Selanjutnya, para siswi dianjurkan untuk meminum tablet tambah darah dalam waktu seminggu seklai.

 

“Mulai saat ini adek-adek harus dibiasakan minum tablet tambah darah Seminggu sekali. Cara mendapatkan atau memperoleh tablet darah terdapat di sekolah, apotek, dan puskesmas,” jelasnya.

 

Bu Titik sapaan akrabnya menjelaskan bahwa tidak menganjurkan untuk meminum tablet tambah darah dengan bantuan air the atau kopi. Lebih baik dalam meminum obat tersebut dengan menggunakan bantuan air putih atau bisa juga memakai buah-buahan seperti pisang.

 

“Perlu saya sampaikan kalau minum tablet tambah darah, bisa pakai air putih, dan pakai buah. Tablet tamabah darah tidak boleh diminum pakai air the, apalagi kopi,” jelasnya

 

Ia juga menambahkan kalau mengalami efek samping seperti mual. Hal tersebut masih normal dan tidak berbahaya yang masih diambang normal.

 

“Setelah minum tablet tambah darah, juga konsumsi buah yang mengandung vitamin C,”pungkasnya. (ON)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *